Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon

1. Tạo môi trường thoải mái

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nhiệt độ, ánh sáng, không khí và tiếng ồn đều có những tác động trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Trong đó ánh sáng được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá. Nếu không muốn chứng mất ngủ ‘viếng thăm’ bạn nên tạo cho mình một môi trường ngủ thật thoải mái, ví dụ như nhiệt độ thích hợp, hạn chế ánh sáng, bạn nên tận dụng ánh sáng từ dèn có chức năng chỉnh độ sáng để tạo ánh sáng thích hợp. 2. Không khí trong lành cho cuộc sống

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nếu không khí có mùi hôi và đầy bụi, tinh thần và thể chất của bạn sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. Chính vì thế, bạn nên mở cửa sổ thường xuyên, sử dụng máy lọc không khí để mang lại nguồn khí tươi mát vào phòng. Nhớ là cây cảnh chỉ nên trồng ngoài trời, tránh mang chúng vào phòng. 3. Sắc màu cân bằng

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Màu sắc dịu dàng giúp cân bằng nguồn năng lượng trong phòng ngủ, điều hòa màu sắc sao cho hài hòa, dịu mắt là chính, khiến cho thần kinh được thư giãn dễ ngủ. Gam màu tốt nhất cho phòng ngủ là màu da, đa dạng từ trắng sữa đến màu chocolate đậm. Màu sắc các vật dụng trong phòng nên tương đồng một cách hài hoà thay vì tương phản để đôi mắt luôn dễ chịu. 4. Phòng ngủ hợp lý

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 4 Vị trí của giường ngủ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mọi người. Chọn được một nơi phù hợp sao cho mọi luồng khí lưu thông và phù hợp với những quy tắc về phong thủy là điều rất quan trọng. Bạn nên đặt giường ngủ ở giữa phòng để tạo thế cân bằng và tránh thẳng hàng với cửa phòng. Hai bên giường ngủ nên có tủ đầu giường để tạo thế vững chắc. Không nên để khoảng trống giữa đầu giường và bức tường vì sẽ tạo cảm giác bất an khi ngủ. 5. Mang nghệ thuật vào phòng

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 5 Những tấm ảnh hay các tác phẩm nghệ thuật đặt trong phòng ngủ đều có tác động đến tâm trạng của bạn. Bạn nên lựa chọn hình ảnh hoặc tác phẩm nghệ thuật nói lên mong muốn của mình. Còn nếu muốn mang nguồn năng lượng đặc biệt có sức ảnh hưởng mạnh mẽ vào phòng ngủ hãy lựa chọn hình ảnh hoặc tranh vẽ mang ý nghĩa hạnh phúc, vui vẻ với chủ dề về tình yêu, uyên ương.

Từ Khóa

Tác giả: Lê Văn Toàn
23-10-2016
Note Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này. hãy để lại bình luận. Quan quản trị sẽ trả lời lại bạn ngay lập tức.

Đánh Giá


Cùng Tác Giả.

Nguyên tắc phong thủy cho cầu thang
Cầu thang được xem là hợp cách khi nó dựa vào vách trái (vách Thanh Long) của ngôi nhà.
Cách xây nhà trên đất méo hợp phong thủy
Mỗi mảnh đất có hình dạng khác nhau, quan trọng là sự sắp xếp, bố trí sao cho cân đối, vừa tiện ích, vừa tận dụng được các luồng khí vào nhà.
Hóa giải điểm xấu cho nhà chung cư
Hiện nay, vấn đề thiết kế nhà chung cư phạm rất nhiều kiêng kỵ theo thuật phong thủy. Do đó, người ta thường tìm cách hóa giải điểm xấu này theo nhiều phương pháp khác nhau.
Móng chân mọc bó sát vào thịt (móng quặp) và cách khắc phục
Trường hợp móng chân mọc vào trong, còn được gọi là móng quặp hay móng thụt, là một vấn đề phổ biến. Khi góc hoặc bên cạnh một móng chân mọc vào thịt mềm mại của da ở gần đó,nó gây rất nhiều khó chịu. Nó thường xuyên xảy ra nhất ở móng chân, nhưng trong trường hợp hiếm, móng tay có thể mọc ngược vào thịt.
Những thay đổi nhỏ thay đổi thời vận cho nhà bạn
Hướng của căn phòng sẽ có ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến khai vận của bạn. Chỉ cần những thay đổi nho nhỏ đơn giản cũng có thể khiến cho thế vận của bạn tăng lên.
Văn học 11 Soạn bài luyện tập thao thác lập luận bác bỏ tiếp theo
Hướng dẫn Soạn bài luyện tập thao thác lập luận bác bỏ tiếp theo của chương trình văn học lớp 11. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giảng dạy cho các em.
Những sai lầm phong thủy tại hại cần tránh
Chú ý đến phong thủy khi bài trí nhà cửa là một biểu hiện tích cực, tuy nhiên, bạn cần cẩn thận khi áp dụng các nguyên tắc phong thủy bởi nếu không tìm hiểu kĩ hoặc nghe một số lời đồn thổi, cách làm của bạn có thể phản tác dụng.
Dùng tượng rùa hóa giải sát khí cho ban công, sân thượng
Nếu từ sân thượng nhìn xuống có 1 con đường đâm thẳng vào ngôi nhà, điều này sẽ khiến gia chủ bị phá tài. Con đường càng kéo dài thì ảnh hưởng càng xấu.
Nguyên tắc phong thủy khi thiết kế giếng trời
Một vài nguyên lý cần lưu ý: Giếng trời phải tuân theo luật âm dương; giếng trời phải tuân theo luật ngũ hành để tương sinh với hình thể ngôi nhà.
Cửa sổ đón gió đem sinh khí vào nhà
Trong phòng bếp cũng cần có cửa sổ. Chúng sẽ giúp cho phòng bếp thêm thoáng đãng, sáng sủa nhờ có gió, ánh sáng trời và tạo cho người nội trợ cảm giác thoải mái hơn.

Chúng tôiĐiều khoảnHỏi đápKiếm tiền