Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon

1. Tạo môi trường thoải mái

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nhiệt độ, ánh sáng, không khí và tiếng ồn đều có những tác động trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Trong đó ánh sáng được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá. Nếu không muốn chứng mất ngủ ‘viếng thăm’ bạn nên tạo cho mình một môi trường ngủ thật thoải mái, ví dụ như nhiệt độ thích hợp, hạn chế ánh sáng, bạn nên tận dụng ánh sáng từ dèn có chức năng chỉnh độ sáng để tạo ánh sáng thích hợp. 2. Không khí trong lành cho cuộc sống

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nếu không khí có mùi hôi và đầy bụi, tinh thần và thể chất của bạn sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. Chính vì thế, bạn nên mở cửa sổ thường xuyên, sử dụng máy lọc không khí để mang lại nguồn khí tươi mát vào phòng. Nhớ là cây cảnh chỉ nên trồng ngoài trời, tránh mang chúng vào phòng. 3. Sắc màu cân bằng

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Màu sắc dịu dàng giúp cân bằng nguồn năng lượng trong phòng ngủ, điều hòa màu sắc sao cho hài hòa, dịu mắt là chính, khiến cho thần kinh được thư giãn dễ ngủ. Gam màu tốt nhất cho phòng ngủ là màu da, đa dạng từ trắng sữa đến màu chocolate đậm. Màu sắc các vật dụng trong phòng nên tương đồng một cách hài hoà thay vì tương phản để đôi mắt luôn dễ chịu. 4. Phòng ngủ hợp lý

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 4 Vị trí của giường ngủ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mọi người. Chọn được một nơi phù hợp sao cho mọi luồng khí lưu thông và phù hợp với những quy tắc về phong thủy là điều rất quan trọng. Bạn nên đặt giường ngủ ở giữa phòng để tạo thế cân bằng và tránh thẳng hàng với cửa phòng. Hai bên giường ngủ nên có tủ đầu giường để tạo thế vững chắc. Không nên để khoảng trống giữa đầu giường và bức tường vì sẽ tạo cảm giác bất an khi ngủ. 5. Mang nghệ thuật vào phòng

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 5 Những tấm ảnh hay các tác phẩm nghệ thuật đặt trong phòng ngủ đều có tác động đến tâm trạng của bạn. Bạn nên lựa chọn hình ảnh hoặc tác phẩm nghệ thuật nói lên mong muốn của mình. Còn nếu muốn mang nguồn năng lượng đặc biệt có sức ảnh hưởng mạnh mẽ vào phòng ngủ hãy lựa chọn hình ảnh hoặc tranh vẽ mang ý nghĩa hạnh phúc, vui vẻ với chủ dề về tình yêu, uyên ương.

Từ Khóa

Tác giả: Lê Văn Toàn
23-10-2016
Note Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này. hãy để lại bình luận. Quan quản trị sẽ trả lời lại bạn ngay lập tức.

Đánh Giá


Cùng Tác Giả.

Bố trí phong thủy cho văn phòng tại nhà
Văn phòng ở nhà có tính dương nhiều hơn do thường xuyên tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Vì lý do đó, văn phòng nên được đặt gần lối ra vào để công việc không đụng chạm đến toàn bộ ngôi nhà và khách hàng cũng không đi ngang qua nơi ăn chốn ở.
Bếp lạnh lẽo do có quá nhiều hành Kim
Trước đây chuyên gia tư vấn bếp ốp lát màu đỏ sẽ không tốt. Vậy còn trường hợp bếp ốp đá màu xanh lá cây có được không? Ngoài ra, đối với bếp sử dụng nhiều nội thất hành kim có tương tác gì?
Văn 6 Soạn bài chữa lỗi về chủ ngữ và vị ngữ tiếp theo
Hướng dẫn Soạn bài chữa lỗi về chủ ngữ và vị ngữ tiếp theo của chương trình văn học lớp 6. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giản dạy cho các em.
Cách chọn và trồng cây sao cho phù hợp phong thủy
Xưa nay, việc trồng cây xanh luôn được xem là một trong những giải pháp quan trọng nhằm tăng cường sinh khí cho nhà ở. Cỏ cây tươi nhuận biểu hiện cho sinh khí thịnh vượng, dồi dào.
Thiết kế giếng trời vừa đẹp vừa hợp phong thủy
Trong thiết kế nhà ống hiện nay, người ta thường sử dụng giếng trời làm giải pháp tối ưu để thu hút khí trời và ánh sáng cho các phòng chức năng. Tuy nhiên làm sao để xây dựng được giếng trời vừa hợp phong thủy, vừa đẹp, vừa tiện dụng thì cần phải có nhiều yếu tố.
Những bất lợi của việc tâm nhà nằm ngoài phạm vi nhà ở
Theo phong thủy, khu vực giữa nhà hay còn gọi là trung cung có vai trò tối quan trọng và chi phối lớn các cung còn lại. Do vậy, những ngôi nhà có tâm bên ngoài nhà thì gia chủ thường có sự nghiệp không thuận lợi, hay xảy ra chuyện ngoài ý muốn một cách đột ngột khiến vận thế càng lúc càng đi xuống.
Văn lớp 9 Soạn bài tiếng nói của văn nghệ
Hướng dẫn Soạn bài tiếng nói của văn nghệ của chương trình văn học lớp 9. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giản dạy cho các em.
Văn học 12 Soạn bài luyện tập về cách sửa chữa văn bản
Hướng dẫn Soạn bài luyện tập về cách sửa chữa văn bản của chương trình văn học lớp 12. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giảng dạy cho các em.
Bố trí cây xanh trong biệt thự hợp phong thủy
Bất cứ không gian nào cũng có sự hiện diện của màu xanh của cây cỏ. Việc bài trí cây xanh trong nhà đã trở nên phổ biến trong các thiết kế. Yếu tố mộc ngoài việc làm cho không gian ngôi nhà thêm gần gũi với thiên nhiên, trong phong thủy, nó có tác dụng tăng cường sinh khí cho ngôi nhà.
Bài trí cửa nên tránh đối nhau
Phong thuỷ nhà ở cho rằng, cửa là lối nạp khí, tất cả các cửa đều phải thiết kế đan xen với nhau, không được đối diện nhau, chỉ có bố cục như vậy mới không hình thành thế đối xung. Dưới đây là những cặp cửa tối kỵ đối diện nhau.

Chúng tôiĐiều khoảnHỏi đápKiếm tiền