Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon

1. Tạo môi trường thoải mái

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nhiệt độ, ánh sáng, không khí và tiếng ồn đều có những tác động trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Trong đó ánh sáng được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá. Nếu không muốn chứng mất ngủ ‘viếng thăm’ bạn nên tạo cho mình một môi trường ngủ thật thoải mái, ví dụ như nhiệt độ thích hợp, hạn chế ánh sáng, bạn nên tận dụng ánh sáng từ dèn có chức năng chỉnh độ sáng để tạo ánh sáng thích hợp. 2. Không khí trong lành cho cuộc sống

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Nếu không khí có mùi hôi và đầy bụi, tinh thần và thể chất của bạn sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. Chính vì thế, bạn nên mở cửa sổ thường xuyên, sử dụng máy lọc không khí để mang lại nguồn khí tươi mát vào phòng. Nhớ là cây cảnh chỉ nên trồng ngoài trời, tránh mang chúng vào phòng. 3. Sắc màu cân bằng

Tận dụng nguồn năng lượng tốt đem lại giấc ngủ ngon Màu sắc dịu dàng giúp cân bằng nguồn năng lượng trong phòng ngủ, điều hòa màu sắc sao cho hài hòa, dịu mắt là chính, khiến cho thần kinh được thư giãn dễ ngủ. Gam màu tốt nhất cho phòng ngủ là màu da, đa dạng từ trắng sữa đến màu chocolate đậm. Màu sắc các vật dụng trong phòng nên tương đồng một cách hài hoà thay vì tương phản để đôi mắt luôn dễ chịu. 4. Phòng ngủ hợp lý

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 4 Vị trí của giường ngủ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mọi người. Chọn được một nơi phù hợp sao cho mọi luồng khí lưu thông và phù hợp với những quy tắc về phong thủy là điều rất quan trọng. Bạn nên đặt giường ngủ ở giữa phòng để tạo thế cân bằng và tránh thẳng hàng với cửa phòng. Hai bên giường ngủ nên có tủ đầu giường để tạo thế vững chắc. Không nên để khoảng trống giữa đầu giường và bức tường vì sẽ tạo cảm giác bất an khi ngủ. 5. Mang nghệ thuật vào phòng

Bố trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon | ảnh 5 Những tấm ảnh hay các tác phẩm nghệ thuật đặt trong phòng ngủ đều có tác động đến tâm trạng của bạn. Bạn nên lựa chọn hình ảnh hoặc tác phẩm nghệ thuật nói lên mong muốn của mình. Còn nếu muốn mang nguồn năng lượng đặc biệt có sức ảnh hưởng mạnh mẽ vào phòng ngủ hãy lựa chọn hình ảnh hoặc tranh vẽ mang ý nghĩa hạnh phúc, vui vẻ với chủ dề về tình yêu, uyên ương.

Từ Khóa

Tác giả: Lê Văn Toàn
23-10-2016
Note Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này. hãy để lại bình luận. Quan quản trị sẽ trả lời lại bạn ngay lập tức.

Đánh Giá


Cùng Tác Giả.

Văn 8 Soạn bài câu cầu khiến
Hướng dẫn Soạn bài câu cầu khiến của chương trình văn học lớp 8. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giản dạy cho các em.
Văn 6 Soạn bài đeo nhạc cho mèo
Hướng dẫn Soạn bài đeo nhạc cho mèo của chương trình văn học lớp 6. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giản dạy cho các em.
Hồ lô – Biểu tượng của sự an lành và sức khoẻ
Hồ lô là vật dụng chuyên dùng để đựng rượu, đựng nước, thường có hình trái bầu. Theo phong thủy, hồ lô là biểu tượng của sự an lành và sức khoẻ.
Có nên cắm trụ sắt vào bát hương không ?
Trong bát hương trên bàn thờ tổ tiên của người Việt, nhiều gia đình vẫn giữ thói quen đặt một cây trụ sắt để thắp hương vòng. Tuy nhiên, việc cắm trụ sắt như vậy có hợp lý hay không?
Phong thủy đối với lối dẫn khí vào nhà
Đường dẫn sinh khí bao gồm lối vào và cửa chính, là nơi đón tiếp sinh khí, vị thần may mắn vào trong ngôi nhà. Nếu nhà bạn ở chung cư, cần dùng một tấm thảm lau chân có màu sặc sỡ, một vài chậu cảnh… để trước cửa nhà để tạo sự khác biệt.
Bếp nên đặt ở phía Đông là tốt nhất
Phần lớn các nhà phong thủy đều khuyên rằng, bếp nên đặt ở phía Đông là tốt nhất. Ở hướng này, nhà bếp sẽ thu hút được vượng khí cho cả gia đình.
Màu sắc và hình dáng đĩa ăn ảnh hưởng đến sức khỏe gia chủ như thế nào ?
Sử dụng những chiếc đĩa hình tròn sẽ giúp cho sức khỏe gia chủ được bổ trợ bởi đây là hình dạng giúp cho các nguồn năng lượng được chuyển động thông suốt và hài hòa nhất.
Những vị trí kê giường ảnh hưởng đến giấc ngủ
Theo phong thủy học, vị trí kê giường có ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn có giấc ngủ ngon hay không.
Công dụng của việc treo gương bát quái
Gương bát quái là một trong những công cụ nổi tiếng và phổ biến nhất được sử dụng trong phong thủy để bảo vệ, khắc phục, hoặc hóa giải cho các ngôi nhà có hướng xấu.
Văn học 11 Soạn bài phong cách ngôn ngữ báo chí
Hướng dẫn Soạn bài phong cách ngôn ngữ báo chí của chương trình văn học lớp 11. Giúp cho các em học tốt môn ngữ văn của mình cũng như các quý phụ huynh tham khảo để giảng dạy cho các em.

Chúng tôiĐiều khoảnHỏi đápKiếm tiền