Cách chữa cảm lạnh khi gặp mưa đơn giản, hiệu quả

Theo lời các bác sĩ, khi bị dầm mưa, nếu bạn thấy cơ thể có cảm giác ớn lạnh chạy dọc xương sống, sợ lạnh, đau đầu, mệt mỏi uể oải, đầy bụng, có sốt nhẹ, bủn rủn chân tay, toát mồ hôi, chân không đứng vững, có thể hạ đường huyết…

Cách chữa cảm lạnh khi gặp mưa đơn giản, hiệu quả

Khi cơ thể có những triệu chứng này là bạn đang bị cảm lạnh, để nhanh chóng chấm dứt cơn cảm lạnh bạn có thể dùng một số cách chữa cảm lạnh đơn giản như sau:

Cách 1: Uống trà gừng

Nguyên liệu: 2 chén nước, 1 muỗng canh gừng tươi xắt lát, 1 ít trà xanh hoặc 4 túi trà, cho đường tùy khẩu vị,

Cách làm:

- Đun sôi nước, cho gừng và đường vào rồi để lửa liu riu trong 10 phút.

- Thêm trà , để lửa nhỏ trong vòng 3-5 phút, khuấy lên. Lọc bỏ gừng và xác trà, có thể thêm sữa.

Trà gừng giúp chữa đau họng, làm giảm triệu chứng dị ứng, cảm lạnh thông thường, và các chứng rối loạn hô hấp; chữa bệnh đầy hơi. Trà gừng còn điều trị chứng say xe, chứng buồn nôn và ói mửa trong lúc mang thai.

Cách 2: Xông giải cảm (xông hơi)

Chuẩn bị lá xông gồm lá sả, lá bưởi, lá hương nhu, kinh giới, ngải cứu... Theo đông y đa số những loại lá này đều có chứa các tinh dầu cay, nóng rất có ích để trị cảm lạnh nhanh chóng.

Cách làm: Rửa sạch các loại lá, bỏ vào nồi đậy kín, đun cho nước sôi khoảng 5-10 phút. Lưu ý không nên để sôi quá 15 phút vì sẽ làm các chất tinh dầu bay hơi hết. Nhấc xuống để trước mặt người bệnh đang ngồi, trên có trùm một cái mền để giữ hơi. 

Trong lúc xông, người bệnh nên hít thở chậm và sâu bới tác dụng của việc xông hơi là qua đường hô hấp. Khi xông mồ hôi sẽ ra từ từ, bắt đầu từ trán, cổ, gáy, sau đó đến lưng, ngực, bụng. Nên ngừng xông khi thấy trong mình đã nhẹ bớt, hết cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, sau đó thay quần áo khô rồi nằm nghỉ.

Lưu ý khi xông: Chỉ nên cho mồ hôi ra từ từ, rươm rướm trên da. Không nên xông nhiều lần vì có thể gây ra nhiều mồ hôi dẫn tới cơ thể mất nước.

Không nên sử dụng biện pháp xông cho bệnh nhân bị cảm sốt và ra mồ hôi nhiều, khi cơ thể quá yếu bởi khi cơ thể quá suy nhược là tình trạng dương khí yếu. Nếu bị cảm mà xông ra nhiều mồ hôi sẽ càng làm thoát khí dương ra ngoài, khiến cơ thể suy kiệt hơn.

Cách 3: Cháo giải cảm

Sau khi xông nên ăn cháo nóng. Đơn giản nhất là một tô cháo trắng nấu loãng, thêm một ít rau thơm như tía tô, kinh giới, quế hoặc vài lát gừng tươi hay củ hành, tiêu. Ăn khi cháo còn nóng, thông thường cảm sẽ khỏi nhanh trong vài ba ngày.

Cách 4: Sử dụng mật ong

Để chữa cảm lạnh hiệu quả bạn có thể dùng mật ong, bởi mật ong có các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi-rút và kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả.

Dùng mật ong, chanh và gừng: hỗn hợp này có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng. Trộn mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm một chút bột gừng và uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.

Mật ong và quế: Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh.

Khi bị cảm lạnh nên chú ý chăm sóc tốt cho người bệnh, tăng cường chất dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, ăn nhiều hoa quả tươi để tăng sức đề kháng nhằm chống lại những biến chứng do các nhiễm trùng cơ hội có thể xâm nhập.

Từ Khóa

cách chữa cảm lạnh nhanh nhất,cảm lạnh uống thuốc gì,chữa cảm lạnh bằng gừng,cách chữa cảm gió,mẹo hay để chữa cảm lạnh,cách trị bệnh sốt nóng lạnh,9 mẹo điều trị cảm lạnh,nguyên nhân cảm lạnh

Tác giả: Vân Ly
27-03-2017
Note Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này. hãy để lại bình luận. Quan quản trị sẽ trả lời lại bạn ngay lập tức.

Đánh Giá


Cùng Tác Giả.

Hướng dẫn loại bỏ cơn đau đầu do say rượu bia
Đau đầu do uống rượu bia là hiện tượng thường gặp ở nhiều người. Vậy nguyên nhân vì đâu mà bạn lại đau đầu, làm thế nào để phòng tránh và chữa được cơn đau khi gặp phải?
Mẹo hay giúp làm sạch xoong nồi bị nấu cháy
Khi nấu ăn việc xoong nồi bị nấu cháy là điều khó tránh khỏi. Làm sao để xoong nồi nhà bạn luôn sáng bóng. Hãy trải nghiệm ngay những mẹo nhỏ sau đây.
Hướng dẫn biện pháp giúp ngăn rụng tóc hiệu quả
Trong cuộc sống hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như áp lực cuộc sống, bị nhiểm hóa chất độc hại, do Gen di truyền, bị thiếu chất, phụ nữ sau sinh hay thời mãn kinh… Rụng tóc nhiều khiến bạn mất tự tin. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa vấn đề rụng tóc một cách tốt nhất.
Hướng dẫn làm sữa chua ngon mịn tại nhà
Sữa chua là một loại món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Từ sữa chua chúng ta có thể chế biến được ra nhiều món ngon khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được sữa chua thơm ngon đúng điệu. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một phương pháp làm sữa chua ngon mịn tại nhà.
Hướng dẩn cách ngâm chân gà sả tắc chua ngọt cực ngon
Chân gà ngâm sả tắc chua ngọt không chỉ là món tủ của các tay nhậu chuyên nghiệp mà còn là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Hãy để writetodo.com hướng dẫn bạn làm món chân gà chua chua, cay cay, giòn sần sậc này nhé.

Chúng tôiĐiều khoảnHỏi đápKiếm tiền