Hướng dẫn loại bỏ cơn đau đầu do say rượu bia

Tại sao khi lại đau đầu khi uống rượu bia?

Theo các nhà khoa học nguyên nhân dẫn đến đau đầu khi uống rượu bia là do cơ thể phải tiếp nạp một nồng độ cồn quá cao. Tùy theo cơ địa từng người và lượng rượu bia hấp thụ mà dẫn đến những cơn đau đầu khác nhau. Không phải ai uống cũng đâu hay uống nhiều mới đau, thông thường những người ít uống rượu bia sẽ có thể bị đau đầu nhiều hơn.

Khi bạn uống rượu bia cơ thể sẽ dễ dẫn đến mất nước, người uống sẽ bị đi tiểu nhiều. Không những thế nồng độ cồn cũng như các chất có trong rượu bia sẽ gây áp lực lên gan, tế bào não bộ, làm tăng huyết áp, gây buồn nôn và nôn. Rượu bia còn làm một số người bị rối loạn giấc ngủ.

Hướng dẫn loại bỏ cơn đau đầu do say rượu bia

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau đầu khi say?

Để làm giảm đau đầu do say rượu bia các bạn có thể sử dụng một trong nhiều biện pháp sau đây:

Cách 1: Bổ sung nước cho cơ thể

Điều đầu tiên bạn cần phải làm ngay khi say đó là bổ sung nước cho cơ thể. Bạn nên chuẩn bị cốc nước lọc để uống khi bị uống rượu say. Khi say rượu cơ thể bị mất nước nên dẫn đến đau đầu, vì thế việc bổ sung nước chính là một cách chữa đau đầu hiệu quả nhất khi uống rượu.

Cách 2: Chữa đau đầu bằng chanh hoặc quất

Nguyên liệu: 1 quả chanh, một chút muối, 1 thìa nhỏ đường, 1 ly nước nóng.

Cách thức: Vắt nước cốt quả chanh nước, cho vào ly nước nóng, thêm đường, chút muối, khuấy đều. Cho người bị say dùng khi còn nóng. Nước chanh hoặc quất sẽ giúp người say tỉnh táo, dễ chịu hơn.

Cách 3: Chữa nhức đầu bằng dùng nước đậu xanh

Nguyên liệu: 100gr đậu xanh, 500ml nước, một chút muối.

Cách làm: Cho đậu xanh sạch vào nồi với 500ml nước, đun trên lửa nhỏ đến khi đậu nở mềm, hớt bọt. Thêm chút muối vào nồi rồi tắt bếp, để nước đậu xanh hơi nguội rồi cho người đang bị say dùng.

Cách 4: Chữa đau đầu hiệu quả bằng nước ép cà chua

Nguyên liệu: 2 quả cà chua, một ít muối, 1/2 cốc nước lọc.

Thực hiện: Cà chua rửa sạch, cho vào tủ lạnh giữ thật lạnh. Ép lấy nước, uống khi vẫn có độ lạnh.  Nếu thích uống ngọt, bạn có thể pha thêm 1 - 2 thìa nhỏ đường.

Cách 5: Ăn bưởi giúp giải rượu bia

Khi bạn bị say do uống nhiều rượu bia bạn có thể ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu rất tốt.

Cách 6: Bột sắn dây

Pha một cốc bột sắn dây với nước ấm, vắt thêm một ít chanh để uống. Sắn dây có tác dụng giúp cho gan đào thải độc tố. Vì vậy người say sẽ tỉnh rượu rất nhanh và bớt đau đầu.

Phòng tránh bị đau đầu khi say rượu bia

Để tránh bị đau đầu khi uống rượu bia bạn nên lưu ý những điều sau đây:

  • Không uống rượu bia khi bụng đói, không uống tới tấp, dồn dập nên ăn nhẹ cháo loãng hoặc súp nóng sau khi nhậu rồi mới đi ngủ vì bụng đói dễ làm bạn bị trúng gió.
  • Tuyệt đối không uống nước ngọt có gas trong và sau khi nhậu vì phản ứng tạo bọt khí sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, tim và huyết quản, làm huyết áp tăng cao, tức ngực, khó thở và chóng mặt trầm trọng.
  • Không nên uống nhiều loại rượu bia cùng một lúc vì như thế sẽ nhanh say và gây đau đầu trầm trọng hơn.
  • Khi đã uống rượu bia thì hạn chế sử dụng thuốc tây như: Aspirin, paracetamol, vitamin B1, B6, axit folic…

Trên đây là nguyên nhân, cách chữa trị cũng như là phương pháp đề phòng bị đau đầu khi say rượu. Mong rằng với bài viết này sẽ giúp các bạn loại bỏ đau đầu do say rượu bia.

Từ Khóa

uống rượu đau đầu uống thuốc gì,đau nhức xương khớp sau khi uống rượu,

Tác giả: Vân Ly
28-03-2017
Note Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này. hãy để lại bình luận. Quan quản trị sẽ trả lời lại bạn ngay lập tức.

Đánh Giá


Cùng Tác Giả.

Hướng dẫn biện pháp giúp ngăn rụng tóc hiệu quả
Trong cuộc sống hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như áp lực cuộc sống, bị nhiểm hóa chất độc hại, do Gen di truyền, bị thiếu chất, phụ nữ sau sinh hay thời mãn kinh… Rụng tóc nhiều khiến bạn mất tự tin. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa vấn đề rụng tóc một cách tốt nhất.
Hướng dẩn cách ngâm chân gà sả tắc chua ngọt cực ngon
Chân gà ngâm sả tắc chua ngọt không chỉ là món tủ của các tay nhậu chuyên nghiệp mà còn là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Hãy để writetodo.com hướng dẫn bạn làm món chân gà chua chua, cay cay, giòn sần sậc này nhé.
Mẹo hay giúp làm sạch xoong nồi bị nấu cháy
Khi nấu ăn việc xoong nồi bị nấu cháy là điều khó tránh khỏi. Làm sao để xoong nồi nhà bạn luôn sáng bóng. Hãy trải nghiệm ngay những mẹo nhỏ sau đây.
Cách chữa cảm lạnh khi gặp mưa đơn giản, hiệu quả
Giữa thời tiết mùa hè trời nắng nóng, bất chợt trời có những cơn mưa. Nếu không may cơ thể bạn bị ướt hay ngấm nước mưa sẽ rất dẫn đến bị cảm lạnh, viêm phổi. Vậy biểu hiện của cảm lạnh là gì? Cách nào để chữa trị cảm lạnh nhanh chóng và hiểu quả nhất?
Hướng dẫn làm sữa chua ngon mịn tại nhà
Sữa chua là một loại món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Từ sữa chua chúng ta có thể chế biến được ra nhiều món ngon khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được sữa chua thơm ngon đúng điệu. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một phương pháp làm sữa chua ngon mịn tại nhà.

Chúng tôiĐiều khoảnHỏi đápKiếm tiền